熱血経理マンのお仕事日記

最近、メタボリックについて書くことが多いのですが、今回はメタボの診断基準についてまとめてみました。

メタボリックシンドロームの理解

▼診断基準
おへその高さで測定したウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上で内臓脂肪蓄積が多い「要注意者」となります。

それに加えて、

1.血清脂質異常
トリグリセリド値150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満

2.血圧高値
最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上

3.高血糖
空腹時血糖値110mg/dL

上記の3項目のうち、2つ以上に該当する者が、「メタボリックシンドローム症候群」となります。

2008年4月から行われる特定健診(メタボ健診)まであとのこりわずか・・
私もメタボ予備軍なので、運動しなければ！！！

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